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お知らせ

小学生トレーニング教室開催しました!!

  • 施設ブログ

こんにちは!トレーニング指導担当の新橋です!

 

9/15(日)スピードアジリティトレーニング教室を開催しました!

 

 

体をすばやく動かすためには、

1.動きを理解する

2.ステップがふける

3.スピードを上げる

といった段階を得てすばやい動きが磨かれます。

 

サッカー、フットサル、バスケットボール、テニス、卓球、バドミントンなど、

動きが常に複雑で、状況に応じて動きが変換されます。

「状況に応じた動き」は足の置き場所からスタートしています!

 

いろんなステップを踏んで、動きのパターンをたくさん学んでいきましょう!

 

小学生の皆さん!是非ご参加お待ちしております!

 

~9月小学生トレーニング本巣店~

9月21日(土)
14:00 – 15:00 スピードアジリティトレーニング教室(すばやく足を動かす)

 

9月29日(日)
16:00 – 17:00 バランス体幹トレーニング教室(バランス感覚向上)

 

~10月小学生トレーニング本巣店~

10月1日(火)
16:00 – 17:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学1.2年生 16:00~16:45

17:00 – 18:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学3.4年生 17:00~17:45

18:00 – 19:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学5.6年生 18:00~18:45

 

10月8日(火)
16:00 – 17:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学1.2年生 16:00~16:45
17:00 – 18:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学3.4年生 17:00~17:45
18:00 – 19:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学5.6年生 18:00~18:45

10月15日(火)
16:00 – 17:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学1.2年生 16:00~16:45
17:00 – 18:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学3.4年生 17:00~17:45
18:00 – 19:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学5.6年生 18:00~18:45

10月22日(火)
16:00 – 17:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学1.2年生 16:00~16:45
17:00 – 18:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学3.4年生 17:00~17:45
18:00 – 19:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学5.6年生 18:00~18:45

10月29日(火)
16:00 – 17:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学1.2年生 16:00~16:45
17:00 – 18:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学3.4年生 17:00~17:45
18:00 – 19:00 スピードアジリティトレーニング教室 小学5.6年生 18:00~18:45